Cette série de cours d'initiation aux méthodes Movement Intelligence by Ruthy Alon a été adaptée pour les professionnels du toucher, tels que médecins ou physiothérapeutes.

En tant que médecin interniste généraliste indépendant installé depuis 2'000, j'utilise régulièrement les outils des méthodes "Movement Intelligence". J'ai découvert la méthode Feldenkrais en 2002, puis quelques années plus tard, directement avec Ruthy Alon, toutes les méthodes qu'elle a développées. J'en ai tout d'abord bénéficié pour améliorer mon propre état de santé. Ma convalescence d'une opération touchant le système nerveux a été spécialement courte et ma récupération explosive.L'effet miraculeux est pour moi une évidence vécue. La compréhension fait donc partie de l'ordre du sentiment et non de la réflexion intellectuelle. Expérimenter pleinement le potentiel fonctionnel de son corps est juste grandiose. Se permettre de jouer avec cette intelligence corporelle est proprement miraculeux. Tous les plans, tant physique que mental et émotionnel, sont touchés par cette prise de conscience du corps en mouvement.
Les concepts de Moshe Feldenkrais, relayés par Ruthy Alon ont définitivement imprégné ma pratique et ma vie. Aujourd'hui, j'ai envie de partager mes expériences avec mes collègues médecins et autres professionnels de la santé.
Dr. Dominique Schafer, médecin généraliste à Corcelles-près-Payerne

Movement Intelligence by Ruthy Alon© englobe 4 méthodes basées sur les concepts du Dr. Feldenkrais®. Ces méthodes nous ont été transmises par Ruthy Alon, formatrice de la méthode Feldenkrais depuis plus de 50 ans.
Dans cette première série de cours, nous mettrons l'accent sur les deux premières méthodes, soit Bones for Life et Walk for Life. Les exercices se pratiqueront d'abord en groupe, puis par deux. Les méthodes seront adaptées pour être également utilisées en séance individuelle de physiothérapie. Quant aux médecins, cette formation leur donnera un éclairage nouveau concernant les mouvements et les troubles fonctionnels de l'appareil locomoteur.

I. Bones for Life : retrouver et améliorer l'harmonie naturelle de nos mouvements

Bénéfices :
· Améliorer la qualité des os (prévention de l'ostéoporose).·
· Réveiller le potentiel et l'organisation du corps dans sa structure de soutien qu'est le squelette et non à travers sa force musculaire.
· Retrouver un mouvement respectueux de l'organisation neurologique naturelle.
· Développer ou retrouver sa résistance, son ancrage tout en étant organisé, souple et solide.

II. Walk for Life : application de la méthode aux domaines de la marche et de la course

Bénéfices :
· Conserver et développer la mobilité et l'indépendance.
· Augmenter le plaisir et l'aisance de marcher et courir.
· Prévenir les blessures dans l'exercice de sports d'endurance.
· Connaître le processus naturel qu'est la marche ainsi que les différents stades de son évolution.
· Savoir libérer ce processus naturel et marcher de manière harmonieuse.

III. Chairs : adaptation de la méthode sur des chaises

IV. MET (Mindlful Eating Techniques): se nourrir en toute conscience

Ce sont des méthodes préventives/thérapeutiques dispensées sous forme de cours en groupes. Le cursus professionnel donne accès à l'obtention d'une certification d'enseignant international.

A l'issue de ce stage, vous recevrez une attestation de participation Movement Intelligence Suisse, reconnue mondialement.

Intervenants :
Isabelle Neimry,  Enseignante Walk for Life, physiothérapeute
Dr. Dominique Schafer, Formateur Senior Movement Intelligence, Méd. généraliste FMH, Hypnothérapeute
Geneviève Quartenoud, Formatrice Senior Movement Intelligence, Enseignante et superviseuse méthode Feldenkrais